Basiilikukana riisi ja härjasilmaga (Phat kaphrao kai khai dao)

Põhiroog + lisand 20 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
698kcal
43gValk
66gSüsivesikud
31gRasv
Koostisosad
  • Riisi ja muna jaoks
  • 300 g jasmiiniriis
  • 4 tk muna
  • 100 ml toiduõli
  • Kana jaoks
  • 500 g kanarind
  • 6 küüs küüslauk
  • 4 tk tšilli
  • 1 sl austrikaste
  • 1 sl kalakaste
  • 1 tl sojakaste
  • 1 tl suhkur
  • 2 kimp Tai basiilik
Kirjeldus

1. Loputame jasmiiniriisi, keedame 1,3-kordses veekoguses kaane all 12 minutit ning laseme 10 minutit puhata.

2. Hakime kanarinna noaga jämedalt (või kasutame kanahakkliha); tambime küüslaugu ja tšilli uhmris jämedaks pastaks.

3. Jätame 2 supilusikatäit õli vokkpanni jaoks kõrvale. Kuumutame ülejäänu väikesel pannil ning praeme munad ükshaaval, tõstes kuuma õli lusikaga peale, krõbedate servade, kuid vedela kollasega härjasilmadeks.

4. Kuumutame vokkpannil 2 supilusikatäit õli, praeme küüslaugu-tšillipastat 30 sekundit, lisame kana ning praeme kõrgel kuumusel 3–4 minutit, kuni see on läbi küpsenud.

5. Lisame austrikastme, kalakastme, sojakastme, suhkru ja 2 supilusikatäit vett, segame, lülitame kuumuse välja ning segame hulka basiilikulehed, nii et need just närbuvad.

6. Kuhjame riisi taldrikutele, tõstame kana kõrvale, asetame peale härjasilma ning pakume kalakastmes tšilliga (prik nam pla).

Nipp: Tai populaarseim kiirtoit, mida saab tellida peaaegu igast tänavaköögist. Algupäraselt kasutatakse püha basiilikut (kaphrao); selle puudumisel sobib ka Tai basiilik, mis annab magusama aniisise maitse.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.