Пиле с босилек, ориз и яйце на очи (Пхат капхрао кай кхай дао)

Основно ястие + гарнитура 20 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
698kcal
43gПротеин
66gВъглехидрати
31gМазнини
Съставки
  • За ориза и яйцата
  • 300 g жасминов ориз
  • 4 бр. яйце
  • 100 ml олио за готвене
  • За пилето
  • 500 g пилешки гърди
  • 6 скилидка чесън
  • 4 бр. чили
  • 1 с.л. сос от стриди
  • 1 с.л. рибен сос
  • 1 ч.л. соев сос
  • 1 ч.л. захар
  • 2 връзка тайландски босилек
Описание

1. Изплакнете жасминовия ориз и варете под капак в 1,3 пъти повече вода 12 минути, после оставете да почине 10 минути.

2. Накълцайте пилешките гърди едро с нож (или използвайте пилешка кайма); счукайте чесъна и лютите чушки в хаванче до груба паста.

3. Отделете 2 супени лъжици от олиото за уока. Загрейте останалото в малък тиган и пържете яйцата едно по едно, като поливате отгоре с горещото олио, до хрупкави краища, но течен жълтък.

4. Загрейте 2 супени лъжици олио в уок, запържвайте чесново-лютата паста 30 секунди, после добавете пилето и запържвайте на силен огън 3–4 минути, докато се сготви.

5. Добавете соса от стриди, рибния сос, соевия сос, захарта и 2 супени лъжици вода, объркайте, после изключете огъня и добавете листата босилек, колкото едва да спаднат.

6. Насипете ориза в чинии, сложете пилето до него, а отгоре яйцето на очи и поднесете с люти чушки в рибен сос (прик нам пла).

Съвет: Най-популярното бързо ястие в Тайланд, което може да се поръча от почти всяка улична кухня. Оригиналът се приготвя със свещен босилек (капхрао); ако не намерите, става и тайландски босилек, само вкусът ще е по-сладък и анасонов.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.