Piletina s bosiljkom, rižom i jajem na oko (Phat kaphrao kai khai dao)

Glavno jelo + prilog 20 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
698kcal
43gProteini
66gUgljikohidrati
31gMasti
Sastojci
  • Za rižu i jaja
  • 300 g jasmin riža
  • 4 kom jaje
  • 100 ml jestivo ulje
  • Za piletinu
  • 500 g pileća prsa
  • 6 češanj češnjak
  • 4 kom čili
  • 1 žl. umak od kamenica
  • 1 žl. riblji umak
  • 1 žličica sojin umak
  • 1 žličica šećer
  • 2 vezica tajlandski bosiljak
Opis

1. Jasminovu rižu isperi i kuhaj poklopljeno u 1,3 puta većoj količini vode 12 minuta, a zatim je ostavi da odmori 10 minuta.

2. Pileća prsa grubo nasjeckaj nožem (ili upotrijebi mljevenu piletinu); češnjak i čili zdrobi u mužaru u grubu pastu.

3. Od ulja ostavi sa strane 2 žlice za wok. Ostatak zagrij u maloj tavi i jaja peci jedno po jedno, žlicom prelijevajući vruće ulje preko njih, dok ne dobiju hrskave rubove, a žumanjci ostanu tekući.

4. U woku zagrij 2 žlice ulja, pastu od češnjaka i čilija prži 30 sekundi, a zatim dodaj piletinu i prži je na jakoj vatri 3–4 minute, dok se ne ispeče.

5. Dodaj umak od kamenica, riblji umak, sojin umak, šećer i 2 žlice vode, promiješaj, a zatim ugasi vatru i umiješaj listove bosiljka, da tek splasnu.

6. Rižu nagomilaj na tanjure, pokraj nje stavi piletinu, na vrh jaje na oko i ponudi s čilijem u ribljem umaku (prik nam pla).

Savjet: Najpopularnija brza hrana Tajlanda, koja se može naručiti gotovo u svakoj uličnoj kuhinji. Izvorno se priprema sa svetim bosiljkom (kaphrao); ako ga ne nađeš, dobar je i tajlandski bosiljak, samo će okus biti slađi, s notom anisa.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.