Piwrî rwden

Saig ochr 35 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
236kcal
5gProtein
31gCarbohydradau
12gBraster
Cynhwysion
  • Ar gyfer y piwrî
  • 60 dkg rwden
  • 30 dkg taten
  • 1 ll.d. halen
  • 4 dkg menyn
  • 1 dl llaeth
  • 1 pinsiad nytmeg
  • 1 pinsiad pupur du
  • Ar gyfer y top
  • 1 darn nionyn
  • 1 dkg menyn
Disgrifiad

1. Pliciwn y rwden a'r tatws a'u torri'n giwbiau o faint tebyg.

2. Berwn mewn dŵr hallt am tua 20–25 munud nes eu bod yn dyner, yna eu draenio a gadael iddynt ollwng stêm yn y sosban am ychydig funudau.

3. Cynheswn y llaeth gyda'r rhan fwyaf o'r menyn.

4. Stwnsiwn y llysiau â stwnsiwr tatws a'u cymysgu â'r llaeth cynnes â menyn nes eu bod yn hufennog; sesnwn â halen, pupur a nytmeg.

5. Torrwn y nionyn yn hanner cylchoedd tenau a'i ffrio yng ngweddill y menyn nes ei fod yn frown euraidd.

6. Gweinwn y piwrî â'r nionyn wedi'i ffrio ar ei ben, gyda selsig neu gig rhost.

Awgrym: Mae nytmeg a nionyn wedi'i ffrio yn amlygu blas priddlyd, ychydig yn felys y rwden yn braf.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Rhagor o syniadau bwydlenni wythnosol ar gyfer y rysáit hon

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.