Kaalikapüree

Lisand 35 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
236kcal
5gValk
31gSüsivesikud
12gRasv
Koostisosad
  • Püree
  • 60 dkg kaalikas
  • 30 dkg kartul
  • 1 tl sool
  • 4 dkg või
  • 1 dl piim
  • 1 näpuotsatäis muskaatpähkel
  • 1 näpuotsatäis must pipar
  • Kate
  • 1 tk sibul
  • 1 dkg või
Kirjeldus

1. Koorime kaalika ja kartulid ning lõikame ligikaudu ühesugusteks kuubikuteks.

2. Keedame soolases vees umbes 20–25 minutiga pehmeks, nõrutame ja laseme mõne minuti potis aurustuda.

3. Soojendame piima suurema osa võiga.

4. Tambime köögiviljad pudrunuiaga puruks ja segame sooja võipiimaga kreemjaks; maitsestame soola, pipra ja muskaatpähkliga.

5. Lõikame sibula õhukesteks poolrõngasteks ja praeme ülejäänud võis kuldpruuniks.

6. Serveerime püree praesibulaga kaetult vorsti või prae kõrvale.

Nipp: Muskaatpähkel ja praesibul toovad kaalika kergelt magusa maalähedase maitse kenasti esile.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.