Corgimychiaid wedi'u ffrio mewn gorchudd panko (Ebi furai)

Prif gwrs 40 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
593kcal
35gProtein
34gCarbohydradau
38gBraster
Cynhwysion
  • Ar gyfer y corgimychiaid
  • 480 g corgimychiaid
  • 2 pinsiad halen
  • 40 g blawd gwenith
  • 2 darn wy
  • 100 g briwsion panko
  • 500 ml olew blodyn yr haul
  • Ar gyfer y saws tartar
  • 1 darn wy
  • 4 ll.f. mayonnaise
  • 1 darn ciwcymbr sur wedi'i biclo
  • 0.25 darn nionyn
  • Ar gyfer gweini
  • 200 g bresych pen
  • 1 darn lemwn
Disgrifiad

1. Pliciwn y corgimychiaid heblaw am y cynffonnau, tynnwn y coluddyn o'r cefn, gwnawn 3–4 toriad bach ar ochr y bol a'u hymestyn ychydig fel eu bod yn aros yn syth wrth ffrio.

2. Ar gyfer y saws tartar berwn yr wy am 10 munud nes ei fod yn galed, torrwn yn fân gyda'r ciwcymbr wedi'i biclo a'r nionyn, yna cymysgwn â'r mayonnaise.

3. Halenwn y corgimychiaid yn ysgafn, rholiwn mewn blawd, trochwn mewn wy wedi'i guro ac yn olaf gwasgwn i'r panko.

4. Cynheswn yr olew i 175 °C a ffriwn y corgimychiaid mewn sypiau am 2–3 munud nes eu bod yn euraidd.

5. Draeniwn ar bapur cegin; yn y cyfamser sleisiwn y bresych mor denau â blew.

6. Gweinwn y corgimychiaid gyda'r bresych, y saws tartar a thalp o lemwn, gyda reis.

Awgrym: Mae ebi furai yn ffefryn yōshoku, coginio Japaneaidd dan ddylanwad y Gorllewin, ac yn aml mewn bocsys bento hefyd. Heb y toriadau ar y bol, bydd y corgimychiaid yn cyrlio wrth ffrio – paid â hepgor hyn.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Rhagor o syniadau bwydlenni wythnosol ar gyfer y rysáit hon

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.