Pankopanerte friterte reker (Ebi furai)

Hovedrett 40 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
593kcal
35gProtein
34gKarbohydrater
38gFett
Ingredienser
  • Til rekene
  • 480 g reker
  • 2 klype salt
  • 40 g hvetemel
  • 2 stk. egg
  • 100 g pankosmuler
  • 500 ml solsikkeolje
  • Til tartarsausen
  • 1 stk. egg
  • 4 ss majones
  • 1 stk. sylteagurk
  • 0.25 stk. gul løk
  • Til servering
  • 200 g hodekål
  • 1 stk. sitron
Beskrivelse

1. Skrell rekene, men la halen sitte på, fjern tarmstrengen langs ryggen, lag 3–4 små snitt på buksiden og strekk dem litt ut slik at de holder seg rette under friteringen.

2. Til tartarsausen koker du egget hardkokt i 10 minutter, finhakker det sammen med sylteagurken og løken og blander med majonesen.

3. Salt rekene lett, vend dem i mel, dypp i sammenvispet egg og trykk dem til slutt ned i pankosmulene.

4. Varm oljen til 175 °C og friter rekene i omganger i 2–3 minutter, til de er gyllenbrune.

5. La dem renne av på kjøkkenpapir; snitt imens kålen syltynt.

6. Server rekene med kål, tartarsaus og sitronbåter, sammen med ris.

Tips: Ebi furai er en favoritt i yōshoku, det vestlig inspirerte japanske kjøkkenet, og finnes ofte i bentōbokser. Uten snittene på buksiden krøller rekene seg sammen under friteringen – ikke hopp over dette.

Legg til i planleggeren

Flere forslag til ukemenyer med denne oppskriften

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.