Pankolla leivitetyt katkaravut (Ebi furai)

Pääruoka 40 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
593kcal
35gProteiini
34gHiilihydraatit
38gRasva
Ainekset
  • Katkarapuihin
  • 480 g katkaravut
  • 2 hyppys. suola
  • 40 g vehnäjauhot
  • 2 kpl kananmuna
  • 100 g pankokorppujauhot
  • 500 ml auringonkukkaöljy
  • Tartarkastikkeeseen
  • 1 kpl kananmuna
  • 4 rkl majoneesi
  • 1 kpl hapankurkku
  • 0.25 kpl sipuli
  • Tarjoiluun
  • 200 g keräkaali
  • 1 kpl sitruuna
Kuvaus

1. Kuori katkaravut pyrstöä lukuun ottamatta ja poista suoli selkäpuolelta. Tee vatsapuolelle 3–4 pientä viiltoa ja venytä hieman, jotta ne pysyvät suorina paistettaessa.

2. Keitä tartarkastikkeen muna kovaksi 10 minuutissa. Hienonna suolakurkun ja sipulin kanssa ja sekoita majoneesiin.

3. Suolaa katkaravut kevyesti, jauhota, kasta vatkattuun munaan ja painele lopuksi pankoon.

4. Kuumenna öljy 175 °C:seen ja paista katkaravut erissä kullanruskeiksi 2–3 minuutissa.

5. Valuta talouspaperilla. Suikaloi sillä välin kaali hiuksenohueksi.

6. Tarjoile katkaravut kaalin, tartarkastikkeen ja sitruunalohkon kanssa, riisiä rinnalla.

Vinkki: Ebi furai on länsimaisvaikutteisen japanilaisen yōshoku-keittiön suosikki, jota pakataan usein myös bentorasioihin. Vatsapuolen viillot estävät katkarapuja käpristymästä paistettaessa, joten älä jätä niitä tekemättä.

Lisää suunnittelijaan

Lisää viikkoruokalistaideoita tähän reseptiin

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.