Coes isaf oen mewn gwin coch

Prif gwrs 150 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
698kcal
66gProtein
16gCarbohydradau
51gBraster
Cynhwysion
  • 100 dkg cig oen
  • 2 pen nionyn
  • 2 darn moronen
  • 3 ewin garlleg
  • 3 dl gwin coch
  • 4 dl stoc (cig)
  • 2 ll.f. piwrî tomato
  • 1 coesyn rhosmari
  • 2 ll.f. olew coginio
  • a.f. halen
  • a.f. pupur
Disgrifiad

Mae coes isaf oen wedi'i brwysio mewn gwin coch yn saig dathliadol ond syml mewn un pot: drwy frwysio'n hir ac yn araf, daw'r cig oddi ar yr asgwrn ar ei ben ei hun a'r saws yn ddwfn ac yn felfedaidd. Yn berffaith gyda thatws stwnsh.

1. Sesna'r 1 kg o gig oen (coes isaf) â halen a'i brownio ar bob ochr yn y 2 lwy fwrdd o olew poeth i greu crwst braf.

2. Ychwanega'r 2 nionyn wedi'u deisio, y 2 foronen wedi'u torri a'r 3 ewin garlleg, a ffria am ychydig funudau.

3. Cymysga'r 2 lwy fwrdd o biwrî tomato i mewn, yna ychwanega'r 3 dl o win coch a'r 4 dl o stoc cig.

4. Ychwanega'r 1 sbrigyn rhosmari, gorchuddia a brwysia dros wres isel (neu mewn ffwrn ar 150 °C) am 2–2,5 awr.

5. Ar y diwedd, sesna â halen a phupur; os yw'r saws yn teimlo'n denau, berwa heb gaead i'w dewychu. Gweina gyda thatws stwnsh.

Awgrym: Mae'n berffaith pan fydd y cig yn dod oddi ar yr asgwrn yn hawdd â fforc – os nad yw eto, rho hanner awr arall iddo.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.