Jēra stilbiņš sarkanvīnā (Lamb Shank)

Pamatēdiens 150 minūtes 4 porcijas

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Uzturvielas / porcijas
698kcal
66gOlbaltumvielas
16gOgļhidrāti
51gTauki
Sastāvdaļas
  • 100 dkg jēra gaļa
  • 2 galviņa sīpoli
  • 2 gab. burkāni
  • 3 daiviņa ķiploki
  • 3 dl sarkanvīns
  • 4 dl gaļas buljons
  • 2 ēdk. tomātu biezenis
  • 1 kāts rozmarīns
  • 2 ēdk. pārtikas eļļa
  • p.g. sāls
  • p.g. pipari
Apraksts

Sarkanvīnā sautēts jēra stilbiņš ir svinīgs, tomēr vienkāršs viena katla ēdiens: ilgi un lēni sautējot, gaļa pati atdalās no kaula, bet mērce kļūst dziļa un samtaina. Lieliski sader ar kartupeļu biezeni.

1. 1 kg jēra gaļas (stilbiņu) sāliet un 2 ēdamkarotēs karstas eļļas apcepiet no visām pusēm, lai izveidotos skaista garoziņa.

2. Pievienojiet kubiņos sagrieztus 2 sīpolus, gabalos sagrieztus 2 burkānus un 3 ķiploka daiviņas un apcepiet dažas minūtes.

3. Iemaisiet 2 ēdamkarotes tomātu biezeņa, tad pielejiet 3 dl sarkanvīna un 4 dl gaļas buljona.

4. Pievienojiet 1 rozmarīna zariņu, uzlieciet vāku un uz mazas uguns (vai cepeškrāsnī 150 °C temperatūrā) sautējiet 2–2,5 stundas.

5. Beigās sāliet un piparojiet; ja mērce šķiet šķidra, bez vāka vāriet biezāku. Pasniedziet ar kartupeļu biezeni.

Padoms: Gaļa ir ideāli gatava, kad ar dakšiņu viegli atdalās no kaula – ja vēl neatdalās, gatavojiet vēl pusstundu.

Vēl nedēļas ēdienkaršu idejas šai receptei

Pievienojiet savam kalendāram un plānojiet ar to nedēļas ēdienreizes!

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Mēs izmantojam sīkdatnes

Mūsu vietnes darbībai nepieciešamās sīkdatnes iestatām vienmēr. Analītikas sīkdatnes izmantojam tikai ar jūsu piekrišanu, lai uzlabotu vietni. Privātuma politika

Sīkdatņu iestatījumi

Nepieciešamās sīkdatnes Vienmēr aktīvas

Sīkdatnes, kas ir nepieciešamas vietnes pamatdarbībai. Bez tām vietne nedarbojas pareizi, un tās nevar izslēgt.

Analītikas sīkdatnes

Palīdz saprast, kā apmeklētāji izmanto vietni. Datus apkopojam anonīmā veidā ar Google Analytics palīdzību, lai uzlabotu vietni.