Агнешки джолан в червено вино

Основно ястие 150 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
698kcal
66gПротеин
16gВъглехидрати
51gМазнини
Съставки
  • 100 dkg агнешко месо
  • 2 глава кромид лук
  • 2 бр. моркови
  • 3 скилидка чесън
  • 3 dl червено вино
  • 4 dl бульон (месен)
  • 2 с.л. доматено пюре
  • 1 стрък розмарин
  • 2 с.л. олио за готвене
  • н.в. сол
  • н.в. черен пипер
Описание

Агнешкият джолан, задушен в червено вино, е празнично, но лесно ястие в един съд: от дългото, бавно задушаване месото само се отделя от костта, а сосът става наситен и кадифен. Идеален е с картофено пюре.

1. Посолете 1 kg агнешко месо (джолан) и го запържете от всички страни в 2 супени лъжици горещо олио до хубава коричка.

2. Добавете 2 глави лук на кубчета, 2 нарязани моркова и 3 скилидки чесън и запържете няколко минути.

3. Добавете 2 супени лъжици доматено пюре и налейте 3 dl червено вино и 4 dl месен бульон.

4. Сложете 1 стрък розмарин, похлупете и задушавайте на слаб огън (или във фурна на 150 °C) 2–2,5 часа.

5. Накрая подправете със сол и черен пипер; ако сосът Ви се струва рядък, варете без капак до сгъстяване. Поднесете с картофено пюре.

Съвет: Идеално е, когато месото се отделя лесно от костта с вилица – ако още не е готово, дайте му още половин час.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.