Cig oen rhost â saws mintys a thatws

Prif gwrs + saig ochr 120 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
735kcal
67gProtein
40gCarbohydradau
50gBraster
Cynhwysion
  • Y cig oen rhost
  • 100 dkg cig oen
  • 3 ewin garlleg
  • 1 coesyn rhosmari
  • 2 ll.f. olew coginio
  • a.f. halen
  • a.f. pupur
  • Y saws mintys a'r tatws
  • 1 bwnsh dail mintys
  • 2 ll.f. finegr
  • 1 ll.f. siwgr
  • 80 dkg taten
Disgrifiad

Mae cig oen rhost â saws mintys yn un o glasuron cinio Sul Prydain – mae'r saws ffres, sur yn amlygu blas dwfn y cig yn hyfryd.

Y cig oen rhost

1. Sesnwn y cig oen â halen a phupur, yna ei rwbio'n drylwyr â'r garlleg wedi'i falu a'r rhosmari.

2. Browniwn ar bob ochr mewn olew poeth i greu crwst, yna rhostio mewn ffwrn ar 170 °C am tua 1,5 awr nes ei fod yn dyner.

3. Pliciwn y tatws, eu chwarteru a'u rhoi wrth ochr y cig am yr awr olaf i'w rhostio yn y suddion.

Y saws mintys

4. Torrwn y dail mintys yn fân.

5. Cymysgwn â'r finegr, y siwgr ac ychydig o ddŵr poeth, yna gadael i sefyll am o leiaf 15 munud i gyfuno'r blasau.

6. Ar ôl gorffwys, sleisiwn y cig rhost a'i weini gyda'r tatws a'r saws mintys.

Awgrym: Mae asidedd y saws mintys yn cydbwyso braster y cig oen – paid â'i hepgor.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Rhagor o syniadau bwydlenni wythnosol ar gyfer y rysáit hon

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.