Pečená jahňacina s mätovou omáčkou a zemiakmi (Lamb with Mint Sauce)

Hlavné jedlo + príloha 120 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
735kcal
67gBielkoviny
40gSacharidy
50gTuky
Suroviny
  • Pečená jahňacina
  • 100 dag jahňacie mäso
  • 3 strúčik cesnak
  • 1 stonka rozmarín
  • 2 PL jedlý olej
  • p. ch. soľ
  • p. ch. čierne korenie
  • Mätová omáčka a zemiaky
  • 1 zväzok lístky mäty
  • 2 PL ocot
  • 1 PL cukor
  • 80 dag zemiaky
Popis

Pečená jahňacina podávaná s mätovou omáčkou patrí ku klasike britského nedeľného obeda – svieža, kyslastá omáčka krásne zvýrazní hlbokú chuť mäsa.

Pečená jahňacina

1. Jahňacie mäso osolíme, okoreníme a potom dôkladne potrieme pretlačeným cesnakom a rozmarínom.

2. Na horúcom oleji opečieme zo všetkých strán, aby sa vytvorila kôrka, potom v rúre pri 170 °C pečieme približne 1,5 hodiny domäkka.

3. Zemiaky ošúpeme, nakrájame na štvrtiny a na poslednú hodinu ich pridáme k mäsu, aby sa piekli vo výpeku.

Mätová omáčka

4. Mätové listy nakrájame nadrobno.

5. Zmiešame s octom, cukrom a trochou horúcej vody a necháme aspoň 15 minút odstáť, aby sa chute prepojili.

6. Upečené mäso po odpočinutí nakrájame a podávame so zemiakmi a mätovou omáčkou.

Tip: Kyslosť mätovej omáčky vyvažuje mastnotu jahňaciny – nevynecháme ju.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.