イギリスのラムのロースト ミントソースとじゃがいも添え(Lamb with Mint Sauce)

主菜+副菜 120 分 4 分量
Tápérték / 分量
735kcal
67gfehérje
40gszénhidrát
50gzsír
説明

ラムのロースト ミントソース添えは、イギリスの日曜日の昼食の定番のひとつです。さわやかで酸味のあるソースが、肉の深い味わいを見事に引き立てます。

ラムのロースト

1. ラム肉に塩とこしょうをふり、つぶしたにんにくとローズマリーをよくすり込みます。

2. 熱い油で全面を焼いて焼き目をつけ、170 °Cのオーブンで約1.5時間、やわらかくなるまで焼きます。

3. じゃがいもの皮をむいて4つに切り、最後の1時間に肉のまわりに入れて、肉汁の中で焼きます。

ミントソース

4. ミントの葉を細かく刻みます。

5. 酢、砂糖、少量の熱湯と混ぜ、味がなじむよう最低15分おきます。

6. 焼いた肉を休ませてから薄切りにし、じゃがいもとミントソースを添えて出します。

ポイント:ミントソースの酸味がラムの脂のこってり感を和らげます。省かないでください。

材料
  • ラムのロースト
  • 100 dkg ラム肉
  • 3 gerezd にんにく
  • 1 szál ローズマリー
  • 2 ek. サラダ油
  • isz. 塩
  • isz. こしょう
  • ミントソースとじゃがいも
  • 1 csokor ミントの葉
  • 2 ek. 酢
  • 1 ek. 砂糖
  • 80 dkg じゃがいも
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