Steak u tavi (medium rare)

Glavno jelo
25 minutaPlaniranje vremena

Navedenih 25 minuta ne obuhvata cijeli postupak. Prema receptu, meso treba izvaditi 30 minuta prije pečenja, a nakon pečenja ostaviti da odmara 5–10 minuta.

2 porcija
Nutrijenti / porcija
536kcal
60gProteini
2gUgljikohidrati
39gMasti
Sastojci
  • Za meso
  • 500 g odrezak goveđeg ramsteka
  • 1 sup. kaš. ulje
  • Za dovršavanje
  • 30 g maslac
  • 2 čehno bijeli luk
  • 1 vezica timijan
  • p. u. so
  • p. u. biber
Opis

Za savršen steak najvažniji su kvalitet mesa i precizna termička obrada – ostalo su samo soljenje i strpljenje.

Planiranje vremena: Navedenih 25 minuta ne obuhvata cijeli postupak. Prema receptu, meso treba izvaditi 30 minuta prije pečenja, a nakon pečenja ostaviti da odmara 5–10 minuta.

1. Meso izvadite iz frižidera najmanje 30 minuta prije pečenja da dostigne sobnu temperaturu, pa ga dobro posušite papirnim ubrusom – na vlažnom mesu ne nastaje korica.

2. Jako zagrijte tavu s malo ulja i stavite meso. Prvih nekoliko minuta ga nemojte pomjerati da dobije lijepu smeđu koricu.

3. Pecite oko 2-3 minute sa svake strane (unutrašnja temperatura za medium rare je oko 54-56 °C).

4. Na kraju u tavu dodajte maslac, zgnječeni bijeli luk i timijan, pa meso neprestano prelijevajte pjenušavim, mirisnim maslacem.

5. Ostavite steak da odmara 5-10 minuta kako bi se mesni sokovi ravnomjerno rasporedili – ako ga odmah narežete, sok će iscuriti.

Savjet: Poslužite narezan, sa svježe mljevenim biberom i krupnom solju.

Dodaj u planer

Dodatne ideje za sedmični jelovnik uz ovaj recept

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.