Sjevernoindijska žuta riža s povrćem (Tahri)

Glavno jelo + prilog 50 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
463kcal
11gProteini
86gUgljikohidrati
9gMasti
Sastojci
  • 300 g basmati riža
  • 30 g ghee
  • 1 čaj. kaš. kumin
  • 2 kom. lovorov list
  • 1 kom. crveni luk
  • 10 g đumbir
  • 2 kom. krompir
  • 250 g karfiol
  • 1 kom. mrkva
  • 100 g zeleni grašak
  • 1 čaj. kaš. kurkuma
  • 1 čaj. kaš. čili u prahu
  • 1 čaj. kaš. garam masala
  • 2 čaj. kaš. so
  • 600 ml voda
  • 10 g svježi korijander
Opis

1. Rižu više puta isperite, namočite 20 minuta i ocijedite. Krompir i mrkvu narežite na kockice, a karfiol razdvojite na male cvjetiće.

2. U šerpi debelog dna zagrijte ghee, dodajte kumin i lovorov list, zatim tanko narezani luk i pržite 5 minuta do zlatnožute boje. Dodajte i naribani đumbir.

3. Dodajte krompir, karfiol, mrkvu i grašak, pospite kurkumom, čilijem u prahu i garam masalom te pržite uz miješanje 3 minute kako bi začini obložili povrće.

4. Dodajte rižu, pažljivo promiješajte, prelijte vrelom vodom i posolite. Zagrijte do ključanja, dobro poklopite i kuhajte na najmanjoj vatri 15 minuta.

5. Sklonite s vatre, ostavite poklopljeno još 10 minuta i pažljivo razrahlite viljuškom.

6. Pospite svježim korijanderom i poslužite s jogurtom ili raitom i papadamom.

Savjet: Jednostavno svakodnevno jelo Uttar Pradesha i Kašmira – „biryani siromašnog čovjeka”. Kurkuma daje prepoznatljivu žutu boju. Ako imate preostalog povrća u frižideru, slobodno ga dodajte.

Dodaj u planer

Dodatne ideje za sedmični jelovnik uz ovaj recept

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.