Kiparska svinjetina s korijanderovim sjemenkama i vinom (Afelia)

Glavno jelo 150 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
643kcal
46gProteini
6gUgljikohidrati
41gMasti
Sastojci
  • 1000 g svinjski vrat
  • 400 ml crveno vino
  • 3 sup. kaš. sjemenke korijandera
  • 3 sup. kaš. maslinovo ulje
  • 2 kom. lovorov list
  • 1 čaj. kaš. so
  • 1 čaj. kaš. crni biber
Opis

1. Svinjski vrat narežite na kockice veličine oko 3–4 cm; sjemenke korijandera krupno zdrobite u mužaru (ne u prah).

2. Meso stavite u zdjelu, prelijte crvenim vinom, dodajte polovinu zdrobljenih sjemenki korijandera i lovorov list, pokrijte i stavite u frižider najmanje 4 sata, a radije preko noći.

3. Meso izvadite iz marinade (marinadu sačuvajte) i dobro posušite papirnim ubrusom; u šerpi s teškim dnom na maslinovom ulju zapecite u turama na jakoj vatri sa svih strana.

4. Vratite sve meso, prelijte marinadom, posolite i dinstajte poklopljeno na laganoj vatri oko 1 sat i 30 minuta, dok meso ne omekša; ako tečnost previše ispari, dolijte malo vode.

5. Skinite poklopac, umiješajte preostale sjemenke korijandera i biber i kuhajte još 10–15 minuta, dok se sos ne reducira u gust, sjajan, taman sos.

6. Poslužite s pourgourijem (pilavom od bulgura), jogurtom i svježom salatom.

Savjet: Duša afelije su svježe zdrobljene sjemenke korijandera – kupovni mljeveni prah gubi citrusni miris, pa ih uvijek kupujte cijele i zdrobite neposredno prije kuhanja.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.