Кипрская свинина с кориандром и вином (Afelia)

Основное блюдо 150 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
643ккал
46gБелки
6gУглеводы
41gЖиры
Ингредиенты
  • 1000 г свиной ошеек (шея)
  • 400 мл красное вино
  • 3 ст. л. семена кориандра
  • 3 ст. л. оливковое масло
  • 2 шт. лавровый лист
  • 1 ч. л. соль
  • 1 ч. л. черный перец
Описание

1. Свиную корейку нарежь кубиками около 3–4 см; семена кориандра крупно растолки в ступке (не в порошок).

2. Положи мясо в миску, залей красным вином, добавь половину толченого кориандра и лавровый лист, накрой и убери в холодильник минимум на 4 часа, а лучше на ночь.

3. Вынь мясо из маринада (маринад отложи), тщательно промокни бумажным полотенцем; в кастрюле с толстым дном на оливковом масле порциями обжарь на сильном огне со всех сторон.

4. Верни все мясо, залей маринадом, посоли и туши под крышкой на слабом огне около 1 часа 30 минут, пока мясо не станет мягким; если жидкость сильно выкипит, подлей немного воды.

5. Сними крышку, вмешай оставшийся кориандр и перец и вари еще 10–15 минут, пока соус не загустеет в густой блестящий темный соус.

6. Подавай с пургури (пловом из булгура), йогуртом и свежим салатом.

Совет: Душа афелии – свежетолченые семена кориандра: покупной молотый порошок теряет цитрусовый аромат, поэтому всегда покупай целые и толки непосредственно перед готовкой.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.