Kašmirski janjeći ragu (Rogan josh)

Glavno jelo 120 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
749kcal
45gProteini
6gUgljikohidrati
60gMasti
Sastojci
  • Za začine
  • 50 g ghee
  • 2 kom. crni kardamom
  • 1 čaj. kaš. kardamom
  • 4 kom. klinčići
  • 1 kom. štapić cimeta
  • 2 kom. lovorov list
  • 1 prstohvat asafoetida
  • Za ragu
  • 1000 g janjeća plećka
  • 200 g jogurt
  • 3 čaj. kaš. čili u prahu
  • 2 čaj. kaš. sjemenke komorača
  • 1 čaj. kaš. đumbir u prahu
  • 400 ml voda
  • 2 čaj. kaš. so
Opis

1. Janjeću plećku narežite na kocke veličine 4–5 cm. Jogurt glatko izmiješajte s čilijem u prahu (u Kašmiru se koristi blagi jarkocrveni kašmirski čili).

2. U šerpi debelog dna zagrijte ghee, dodajte crni i zeleni kardamom, klinčiće, cimet, lovorov list i asafoetidu te pržite 30 sekundi dok ne zamirišu.

3. Dodajte meso i dobro zapecite u turama na jakoj vatri sa svih strana (oko 10 minuta).

4. Smanjite vatru na srednju i dodajite jogurt s čilijem kašiku po kašiku uz neprestano miješanje da se ne zgruša; miješajte dok vlaga iz jogurta ne ispari.

5. Umiješajte mljeveni komorač, đumbir u prahu i so, ulijte vodu i kuhajte poklopljeno na laganoj vatri 1–1,5 sat dok meso ne postane mekano, a na površini sosa se pojavi crvenkasti ghee.

6. Poslužite s basmati rižom ili naanom.

Savjet: Kašmirska panditska (hinduistička) varijanta priprema se bez luka i bijelog luka, s komoračem i đumbirom u prahu – i ovaj recept je slijedi. „Rogan” znači crvenkasta masnoća: dobro je kada na gotovom raguu pluta crveni sloj ghee maslaca.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.