Jamajčanska ljuta začinjena piletina (Jerk chicken)

Glavno jelo 60 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
916kcal
83gProteini
18gUgljikohidrati
56gMasti
Sastojci
  • Za jerk marinadu
  • 2 kom. habanero
  • 6 kom. mladi luk
  • 6 čehno bijeli luk
  • 30 g đumbir
  • 1 sup. kaš. piment
  • 6 stabljika timijan
  • 1 čaj. kaš. cimet
  • 1 prstohvat muškatni oraščić
  • 2 sup. kaš. smeđi šećer
  • 3 sup. kaš. soja sos
  • 2 kom. limeta
  • 3 sup. kaš. jestivo ulje
  • 2 čaj. kaš. so
  • 1 čaj. kaš. crni biber
  • Za piletinu
  • 8 kom. pileći batak i karabatak
Opis

Priprema: Za premazivanje tokom pečenja odvojite posebnu marinadu prije dodavanja sirovog mesa i držite je u frižideru. Preostalu marinadu koja je bila u kontaktu sa sirovim mesom nemojte koristiti za premazivanje niti kao sos.

Priprema: Navedeno vrijeme je okvirno: sredinu najdebljeg dijela mesa provjerite čistim termometrom za meso, bez dodirivanja kosti. Treba dostići 75 °C najmanje 30 sekundi; po potrebi nastavite pečenje ili kuhanje. Zapečena površina i boja ispuštenog soka same po sebi nisu provjera spremnosti.

1. Piment pržite u suhoj tavi 1–2 minute, zatim zdrobite u mužaru; habaneru (u rukavicama!) uklonite sjemenke, mladi luk i đumbir narežite, a listiće timijana odvojite.

2. Sve to s bijelim lukom, cimetom, muškatnim oraščićem, smeđim šećerom, soja sosom, sokom limeta, uljem, solju i biberom u blenderu usitnite u gustu, zelenkastu marinadu.

3. Kožu pilećih bataka i karabataka duboko zarežite do kosti, dobro utrljajte marinadu i u rezove, zatim pokrijte i stavite u frižider najmanje 4 sata, a radije preko noći.

4. Zagrijte roštilj na srednju temperaturu (ili rernu na 200 °C) i meso prvo pecite poklopljeno na dijelu s indirektnom, slabijom toplinom 30–35 minuta.

5. Zatim premjestite na topliji dio i pecite po 3–4 minute sa svake strane, dok koža mjestimično ne pocrni i postane hrskava – to je prepoznatljiv izgled jerka; meso dva-tri puta premažite marinadom odvojenom unaprijed, prije kontakta sa sirovim mesom.

6. Ostavite da odmori 5 minuta i poslužite s rižom i grahom (rice and peas), prženom bananom za kuhanje i svježom salatom od kupusa.

Savjet: Habanero koji se ovdje koristi vrlo je ljut – ako ste oprezniji, počnite s jednom paprikom bez sjemenki.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.