After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.
1. Ziele angielskie praż na suchej patelni 1–2 minuty, a potem utłucz w moździerzu; habanero (w rękawiczkach!) oczyść z pestek, dymkę i imbir pokrój na kawałki, a listki tymianku oberwij.
2. Wszystko zmiksuj z czosnkiem, cynamonem, gałką muszkatołową, brązowym cukrem, sosem sojowym, sokiem z limonek, olejem, solą i pieprzem na gęstą, zielonkawą marynatę.
3. Skórę udek z kurczaka natnij głęboko, aż do kości, dokładnie natrzyj marynatą, także w nacięciach, a potem przykryj i wstaw do lodówki na co najmniej 4 godziny, a najlepiej na noc.
4. Grill rozgrzej do średniej temperatury (lub piekarnik do 200 °C) i udka piecz najpierw w strefie pośredniej, mniej gorącej, pod przykryciem przez 30–35 minut.
5. Potem przełóż je na gorętszą część i piecz po 3–4 minuty z każdej strony, aż skórka miejscami sczernieje i stanie się chrupiąca – to charakterystyczny wygląd jerk; udka posmaruj dwa-trzy razy resztą marynaty.
6. Odstaw na 5 minut i podawaj z ryżem z fasolą (rice and peas), smażonymi bananami warzywnymi i świeżą surówką z kapusty.
Wskazówka: Habanero (scotch bonnet) jest bardzo ostre – jeśli wolisz ostrożniej, zacznij od jednej papryczki bez pestek.
These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.
These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.