Hrskava riba sa slatko-ljutim tamarind sosom (Pla rad prik)

Glavno jelo 35 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
476kcal
42gProteini
25gUgljikohidrati
24gMasti
Sastojci
  • Za ribu
  • 800 g tilapija
  • 4 sup. kaš. kukuruzni škrob
  • 500 ml jestivo ulje
  • Za sos
  • 4 kom. čili
  • 6 čehno bijeli luk
  • 2 sup. kaš. pasta od tamarinda
  • 3 sup. kaš. palmin šećer
  • 2 sup. kaš. riblji sos
  • 100 ml voda
Opis

1. Očistite ribu, dobro posušite i gusto zarežite obje strane do kosti; uvaljajte u kukuruzni škrob iznutra i izvana.

2. Odvojite supenu kašiku ulja za sos. U woku ili dubokoj tavi zagrijte ostatak na 180 °C i pržite ribu 6–8 minuta sa svake strane da postane hrskava i zlatnosmeđa; izvadite na papirni ubrus.

3. U mužaru istucite čili i bijeli luk u grubu pastu.

4. Na 1 supenoj kašici ulja pržite čili pastu 1 minutu, zatim dodajte tamarind pastu, palmin šećer, riblji sos i vodu.

5. Kuhajte uz miješanje 3–4 minute da dobijete gust, sjajan, slatko-kiselo-ljut sos.

6. Stavite hrskavu ribu na tanjir, prelijte vrućim sosom i odmah poslužite s jasmin rižom.

Savjet: „Rad prik” znači preljev s čilijem: ključan je kontrast hrskave ribe i ljepljivog sosa pa prelijte tek neposredno prije posluživanja. Umjesto cijele ribe možete koristiti debele komade filea; dovoljno ih je pržiti 3 minute sa svake strane.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.