タイの揚げ魚の甘辛タマリンドソースがけ(Pla rad prik)

主菜 35 分 4 分量
Tápérték / 分量
476kcal
42gfehérje
25gszénhidrát
24gzsír
説明

1. 魚の下処理をしてよく水けをふき、両面に骨まで届く切り込みを細かく入れます。内側と外側にコーンスターチをまぶします。

2. 中華鍋か深いフライパンで油を180 °Cに熱し、魚を片面6~8分ずつ、きつね色でカリッとするまで揚げ、ペーパータオルにとります。

3. すり鉢で唐辛子とにんにくをすりつぶし、粗いペーストにします。

4. 唐辛子のペーストを油大さじ1で1分炒め、タマリンドペースト、パームシュガー、魚醤、水を加えます。

5. 混ぜながら3~4分煮立て、とろみとつやのある甘酸っぱくて辛いソースにします。

6. カリカリの魚を大皿にのせ、熱いソースをかけて、ジャスミンライスと一緒にすぐに出します。

ポイント:「ラート・プリック」は「唐辛子をかけた」という意味です。カリカリの魚とねっとりしたソースの対比が大切なので、ソースは出す直前にかけてください。まるごとの魚の代わりに厚めの切り身を使ってもかまいません。その場合は片面3分ずつ揚げるだけで十分です。

材料
  • 魚
  • 800 g ティラピア
  • 4 ek. コーンスターチ
  • 500 ml サラダ油
  • ソース
  • 4 db 唐辛子
  • 6 gerezd にんにく
  • 2 ek. タマリンドペースト
  • 3 ek. パームシュガー
  • 2 ek. 魚醤(フィッシュソース)
  • 100 ml 水
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