Kofshë pule të pjekura me limon dhe rigon (Kotopoulo lemonato)

Pjatë kryesore 75 minuta 4 racion
Lëndët ushqyese / racion
639kcal
50gProteina
8gKarbohidrate
45gYndyrë
Përbërësit
  • 1200 g Kofshë pule
  • 2 copë Limon
  • 1 l. gj. Rigon
  • 4 thelp Hudhër
  • 150 ml Lëng pule
  • 20 g Gjalpë
  • 4 l. gj. Vaj ulliri
  • 2 l. ç. Kripë
  • 1 l. ç. Piper i zi
Përshkrimi

1. Kofshët e pulës i thajmë dhe lëkurën ua shpojmë në disa vende që yndyra të shkrijë gjatë pjekjes.

2. Njërit limon ia grijmë lëkurën, të dyve ua shtrydhim lëngun dhe i përziejmë me vajin e ullirit, rigonin, hudhrën e shtypur, kripën dhe piperin.

3. Kofshët i lyejmë mirë me marinadën në një tavë dhe i lëmë të qëndrojnë për të paktën 30 minuta.

4. Kofshët i kthejmë me lëkurën lart, pranë hedhim lëngun e pulës dhe mbi lëkurë vendosim disa copa gjalpi.

5. I pjekim në furrë në 200 °C për rreth 50 minuta, duke i lagur dy herë me lëngun e tavës, derisa lëkura të bëhet e artë e krokante.

6. Kofshët e gatshme i shërbejmë pas një pushimi të shkurtër, të spërkatura me lëngun e pjekjes me limon e hudhër.

Këshillë: Në Greqi zakonisht pranë piqen patate me limon në të njëjtën tavë – nëse i dëshironi edhe ato, vendosni poshtë thela të mëdha patatesh dhe shtoni edhe pak lëng për gatim.

Shto në planifikues

Shtoje në kalendarin tënd dhe planifiko me të vaktet e javës!

Plani yt ruhet në këtë shfletues deri në 24 orë. Regjistrohu ose hyr: pasi ta kontrollosh, mund ta ruash në kalendar, t'i mbash recetat e tua dhe ta përdorësh listën e blerjeve edhe më vonë.

Përdorim cookies

Cookies e domosdoshme për funksionimin e faqes sonë vendosen gjithmonë. Cookies analitike i përdorim vetëm me pëlqimin tënd, për të përmirësuar faqen. Njoftimi i privatësisë

Cilësimet e cookies

Cookies të domosdoshme Gjithmonë aktive

Cookies të domosdoshme për funksionimin bazë të faqes. Pa to, faqja nuk funksionon siç duhet dhe ato nuk mund të çaktivizohen.

Cookies analitike

Me pëlqimin tënd, mbledhim të dhëna përdorimi dhe pajisjeje përmes Google Analytics për ta përmirësuar faqen. Të dhënat mund të përmbajnë edhe identifikues në internet. Pëlqimin mund ta tërheqësh këtu në çdo kohë.