Печени пилешки бутчета с лимон и риган (Котопуло лемонато)

Основно ястие 75 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
639kcal
50gПротеин
8gВъглехидрати
45gМазнини
Съставки
  • 1200 g пилешко бутче
  • 2 бр. лимон
  • 1 с.л. риган
  • 4 скилидка чесън
  • 150 ml пилешки бульон
  • 20 g масло
  • 4 с.л. зехтин
  • 2 ч.л. сол
  • 1 ч.л. черен пипер
Описание

1. Подсушете пилешките бутчета и набодете кожата на няколко места, за да може мазнината да се стопи при печенето.

2. Настържете кората на единия лимон, изстискайте сока и на двата и смесете със зехтина, ригана, счукания чесън, солта и черния пипер.

3. Намажете бутчетата добре с маринатата в тава и оставете за поне 30 минути.

4. Обърнете бутчетата с кожата нагоре, налейте отстрани пилешкия бульон и сложете няколко парченца масло върху кожата.

5. Печете във фурна на 200 °C около 50 минути, като два пъти поливате със соса от тавата, докато кожата стане златистокафява и хрупкава.

6. След кратка почивка поднесете готовите бутчета, полети с лимоново-чесновия сос от печенето.

Съвет: В Гърция обикновено до тях в същата тава се пекат и лимонови картофи — ако искате и такива, сложете отдолу големи картофени резени и налейте още малко бульон.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.