Sallatë romane me qepë të njoma dhe kopër (Maroulosalata)

Sallatë 10 minuta 4 racion
Lëndët ushqyese / racion
159kcal
0gProteina
3gKarbohidrate
17gYndyrë
Përbërësit
  • 1 kokë Sallatë romane
  • 1 tufë Qepë e njomë
  • 1 tufë Kopër e freskët
  • 1 copë Limon
  • 5 l. gj. Vaj ulliri
  • 1 l. ç. Kripë
Përshkrimi

1. Gjethet e sallatës romane i lajmë dhe i thajmë mirë në tharëse sallate ose me pecetë.

2. Gjethet i vendosim njëra mbi tjetrën dhe me thikë të mprehtë i presim në shirita shumë të hollë, disa milimetra.

3. Qepët e njoma i presim në rrathë të hollë dhe koprën e grijmë.

4. Në një tas përziejmë sallatën, qepët e njoma dhe koprën.

5. Menjëherë para servirjes i spërkatim me vajin e ullirit dhe lëngun e limonit, hedhim kripë dhe i përziejmë lehtë.

6. E shërbejmë menjëherë, sa është ende krokante.

Këshillë: Maroulosalata është sallata e pranverës greke, rreth Pashkëve gjendet në çdo tryezë. Sekreti është sallata e prerë shumë hollë – kështu thith më mirë salcën. Me feta të thërrmuar bëhet edhe më e ngopshme.

Shto në planifikues

Shtoje në kalendarin tënd dhe planifiko me të vaktet e javës!

Plani yt ruhet në këtë shfletues deri në 24 orë. Regjistrohu ose hyr: pasi ta kontrollosh, mund ta ruash në kalendar, t'i mbash recetat e tua dhe ta përdorësh listën e blerjeve edhe më vonë.

Përdorim cookies

Cookies e domosdoshme për funksionimin e faqes sonë vendosen gjithmonë. Cookies analitike i përdorim vetëm me pëlqimin tënd, për të përmirësuar faqen. Njoftimi i privatësisë

Cilësimet e cookies

Cookies të domosdoshme Gjithmonë aktive

Cookies të domosdoshme për funksionimin bazë të faqes. Pa to, faqja nuk funksionon siç duhet dhe ato nuk mund të çaktivizohen.

Cookies analitike

Me pëlqimin tënd, mbledhim të dhëna përdorimi dhe pajisjeje përmes Google Analytics për ta përmirësuar faqen. Të dhënat mund të përmbajnë edhe identifikues në internet. Pëlqimin mund ta tërheqësh këtu në çdo kohë.