Insalata romana con cipollotti e aneto (Maroulosalata)

Insalata 10 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
159kcal
0gProteine
3gCarboidrati
17gGrassi
Descrizione

1. Lava le foglie di lattuga romana e asciugale bene con la centrifuga o un canovaccio.

2. Impila le foglie e tagliale con un coltello affilato a striscioline sottilissime di pochi millimetri.

3. Affetta sottili i cipollotti e trita l'aneto.

4. In una ciotola mescola la lattuga, i cipollotti e l'aneto.

5. Subito prima di servire condisci con olio d'oliva e succo di limone, sala e mescola delicatamente.

6. Servi subito, finché è croccante.

Consiglio: La maroulosalata è l'insalata della primavera greca, presente su ogni tavola intorno a Pasqua. Il segreto è la lattuga tagliata finissima, che assorbe meglio il condimento. Con feta sbriciolata diventa più sostanziosa.

Ingredienti
  • 1 fej lattuga romana
  • 1 csokor cipollotto
  • 1 csokor aneto fresco
  • 1 db limone
  • 5 ek. olio d'oliva
  • 1 tk. sale
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