สลัดโรเมนต้นหอมดิลล์ (Maroulosalata)

สลัด 10 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
159kcal
0gโปรตีน
3gคาร์โบไฮเดรต
17gไขมัน
ส่วนผสม
  • 1 หัว ผักกาดโรเมน
  • 1 มัด ต้นหอม
  • 1 มัด ดิลล์สด
  • 1 ชิ้น เลมอน
  • 5 ชต. น้ำมันมะกอก
  • 1 ชช. เกลือ
คำอธิบาย

1. ล้างใบผักกาดโรเมน ปั่นสะเด็ดน้ำหรือซับให้แห้งดี

2. วางใบซ้อน ใช้มีดคมซอยเส้นบางมากเพียงไม่กี่มิลลิเมตร

3. หั่นต้นหอมแว่นบาง สับดิลล์

4. ผสมผักกาด ต้นหอม และดิลล์ในชาม

5. ก่อนเสิร์ฟทันทีราดน้ำมันมะกอกและน้ำเลมอน ใส่เกลือ คลุกเบา ๆ

6. เสิร์ฟทันทีขณะยังกรอบ

เคล็ดลับ: มารูโลซาลาตาเป็นสลัดฤดูใบไม้ผลิกรีก มีทุกโต๊ะช่วงอีสเตอร์ เคล็ดลับคือซอยผักกาดบางมากเพื่อดูดน้ำสลัดได้ดี เพิ่มเฟตาบี้จะอิ่มท้องขึ้น

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ