Romaine salad na may dahon ng sibuyas at dill (Maroulosalata)

Salad 10 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
159kcal
0gProtina
3gCarbohydrate
17gTaba
Mga sangkap
  • 1 ulo romaine lettuce
  • 1 tali dahon ng sibuyas (spring onion)
  • 1 tali sariwang dill
  • 1 pc lemon
  • 5 kutsara olive oil
  • 1 kutsarita asin
Paglalarawan

1. Hugasan ang mga dahon ng romaine at patuyuing mabuti gamit ang salad spinner o pamunas.

2. Pagpatung-patungin ang mga dahon at hiwain gamit ang matalim na kutsilyo nang napakaninipis na pirasong ilang milimetro lamang.

3. Hiwain nang maninipis na bilog ang dahon ng sibuyas at tadtarin ang dill.

4. Paghaluin sa mangkok ang lettuce, dahon ng sibuyas at dill.

5. Bago mismo ihain, buhusan ng olive oil at lemon juice, asinan at marahang haluin.

6. Ihain agad habang malutong pa.

Tip: Salad ng tagsibol sa Greece ang maroulosalata at makikita sa bawat mesa sa panahon ng Pasko ng Pagkabuhay. Ang sikreto ay ang napakanipis na hiwa ng lettuce upang mas masipsip ang dressing. Mas nakakabusog kapag may dinurog na feta.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.