Hita ng batang tupa at patatas na may lemon at oregano (Arni me patates)

Pangunahing ulam + side dish 150 minuto 6 serving
Mga nutrient / serving
822kcal
55gProtina
41gCarbohydrate
49gTaba
Mga sangkap
  • Para sa karne
  • 1500 g hita ng tupa
  • 6 butil bawang
  • 1 kutsara oregano
  • 1 kutsara mustasa
  • 50 ml olive oil
  • 2 kutsarita asin
  • 1 kutsarita itim na paminta
  • Para sa patatas
  • 1200 g patatas
  • 2 pc lemon
  • 50 ml olive oil
  • 1 kutsarita asin
Paglalarawan

1. Gumawa ng 10–12 malalim na hiwa sa hita ng batang tupa gamit ang matalim na kutsilyo at isuksok ang kalahating butil ng bawang sa bawat isa.

2. Paghaluin ang mustard, kalahati ng mantika, katas ng isang lemon, kalahati ng oregano, asin at paminta, at kuskusin ang buong karne; kung may oras, ilagay sa refrigerator nang 2 oras.

3. Balatan ang patatas, hiwain nang malalaking wedge at ihalo sa malaking tray kasama ng natitirang mantika, katas ng ikalawang lemon, natitirang oregano at asin.

4. Ilagay ang karne sa gitna ng patatas, magbuhos ng 300 ml tubig sa tray, takpan nang mahigpit ng aluminum foil at i-bake sa oven na 180 °C nang 1,5 oras.

5. Alisin ang foil, baligtarin ang karne at patatas at i-bake nang walang takip sa loob pa ng 45–50 minuto hanggang lumambot ang karne at maging ginintuang kayumanggi ang patatas; dagdagan ng kaunting tubig kung matutuyo.

6. Pagpahingahin ang karne nang 10 minuto, saka hiwain at ihain kasama ng patatas na niluto sa katas na may lemon.

Tip: Klasiko ito sa mesa ng mga Griyego tuwing Pasko ng Pagkabuhay at Linggo. Niluluto ang patatas sa pinaghalong katas ng karne at lemon kaya creamy ang loob at malutong ang labas; huwag tipirin ang lemon.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.