Ėriuko kumpis su citrina, raudonėliais ir bulvėmis (Arni me patates)

Pagrindinis patiekalas + garnyras 150 minutės 6 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
822kcal
55gBaltymai
41gAngliavandeniai
49gRiebalai
Ingredientai
  • Mėsai
  • 1500 g ėrienos kumpis
  • 6 skiltelė česnakai
  • 1 v. š. raudonėliai
  • 1 v. š. garstyčios
  • 50 ml alyvuogių aliejus
  • 2 a. š. druska
  • 1 a. š. juodieji pipirai
  • Bulvėms
  • 1200 g bulvės
  • 2 vnt. citrina
  • 50 ml alyvuogių aliejus
  • 1 a. š. druska
Aprašymas

1. Ėriuko kumpyje aštriu peiliu padarykite 10–12 gilių įpjovų, į kiekvieną įkiškite po pusę česnako skiltelės.

2. Sumaišykite garstyčias, pusę aliejaus, vienos citrinos sultis, pusę raudonėlių, druską ir pipirus, mišiniu visą mėsą įtrinkite; jei turite laiko, dėkite 2 valandoms į šaldytuvą.

3. Bulves nulupkite, supjaustykite stambiomis skiltimis ir didelėje skardoje sumaišykite su likusiu aliejumi, kitos citrinos sultimis, likusiais raudonėliais bei druska.

4. Mėsą dėkite bulvių viduryje, į skardą įpilkite 300 ml vandens, sandariai uždenkite aliuminio folija ir kepkite 180 °C orkaitėje 1,5 valandos.

5. Foliją nuimkite, mėsą ir bulves apverskite, neuždengę kepkite dar 45–50 minučių, kol mėsa taps trapi, o bulvės – auksinės; jei sausėtų, įpilkite truputį vandens.

6. Mėsą palaikykite 10 minučių, tuomet supjaustykite riekėmis ir patiekite su citrininėse sultyse iškepusiomis bulvėmis.

Patarimas: Tai graikiško Velykų ir sekmadienio stalo klasika. Bulvės kepa mėsos sulčių ir citrinos mišinyje, todėl viduje tampa kreminės, o išorėje traškios – negailėkite citrinos.

Daugiau savaitės valgiaraščio idėjų su šiuo receptu

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.