Салат ромен із зеленою цибулею й кропом (Maroulosalata)

Салат 10 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
159ккал
0gБілки
3gВуглеводи
17gЖири
Інгредієнти
  • 1 гол. салат ромен
  • 1 пуч. зелена цибуля
  • 1 пуч. свіжий кріп
  • 1 шт. лимон
  • 5 ст. л. оливкова олія
  • 1 ч. л. сіль
Опис

1. Листя салату ромен помий і ретельно висуши в сушарці або рушником.

2. Склади листки один на одний і гострим ножем наріж дуже тонкими смужками завширшки кілька міліметрів.

3. Зелену цибулю тонко наріж кружальцями, кріп подрібни.

4. У мисці змішай салат, зелену цибулю й кріп.

5. Безпосередньо перед подачею полий оливковою олією й лимонним соком, посоли й легенько перемішай.

6. Подавай одразу, поки він хрусткий.

Порада: Марулосалата — салат грецької весни, на Великдень він є на кожному столі. Секрет — дуже тонко нарізаний салат: так він краще вбирає заправку. З розкришеною фетою ще ситніший.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.