Салат ромэн с зеленым луком и укропом (Maroulosalata)

Салат 10 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
159ккал
0gБелки
3gУглеводы
17gЖиры
Ингредиенты
  • 1 гол. салат ромэн
  • 1 пуч. зеленый лук
  • 1 пуч. свежий укроп
  • 1 шт. лимон
  • 5 ст. л. оливковое масло
  • 1 ч. л. соль
Описание

1. Листья салата ромэн вымой и тщательно обсуши в сушилке или полотенцем.

2. Сложи листья стопкой и острым ножом нарежь очень тонкими полосками шириной в несколько миллиметров.

3. Зеленый лук тонко нарежь колечками, укроп поруби.

4. В миске смешай салат, зеленый лук и укроп.

5. Непосредственно перед подачей полей оливковым маслом и лимонным соком, посоли и легко перемешай.

6. Подавай сразу, пока салат хрустящий.

Совет: Марулосалата – салат греческой весны, на Пасху он на каждом столе. Его секрет – очень тонко нарезанный салат, так он лучше впитывает заправку. С раскрошенной фетой он еще сытнее.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.