Römersalat mit Frühlingszwiebeln und Dill (Maroulosalata)

Salat 10 Minuten 4 Portionen
Nährwerte / Portionen
159kcal
0gEiweiß
3gKohlenhydrate
17gFett
Beschreibung

1. Die Römersalatblätter waschen und gründlich trocken schleudern oder tupfen.

2. Die Blätter übereinanderlegen und mit einem scharfen Messer in sehr feine, wenige Millimeter breite Streifen schneiden.

3. Die Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden und den Dill hacken.

4. Salat, Frühlingszwiebeln und Dill in einer Schüssel mischen.

5. Kurz vor dem Servieren mit Olivenöl und Zitronensaft beträufeln, salzen und locker vermengen.

6. Sofort servieren, solange er knackig ist.

Tipp: Maroulosalata ist der Salat des griechischen Frühlings und steht um Ostern auf jedem Tisch. Das Geheimnis ist der sehr fein geschnittene Salat – so nimmt er das Dressing besser auf. Mit zerbröseltem Feta wird er sättigender.

Zutaten
  • 1 fej Römersalat
  • 1 csokor Frühlingszwiebel
  • 1 csokor frischer Dill
  • 1 db Zitrone
  • 5 ek. Olivenöl
  • 1 tk. Salz
Füge es deinem Kalender hinzu und plane damit deine Mahlzeiten für die Woche!
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