มะเขือม่วงไส้เนื้อบดเบชาเมล (Papoutsakia)

อาหารจานหลัก + เครื่องเคียง 90 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
714kcal
32gโปรตีน
39gคาร์โบไฮเดรต
48gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนมะเขือม่วง
  • 4 ชิ้น มะเขือม่วง
  • 4 ชต. น้ำมันมะกอก
  • 1 ชช. เกลือ
  • ส่วนไส้
  • 400 g เนื้อวัวบด
  • 1 ชิ้น หัวหอม
  • 2 กลีบ กระเทียม
  • 300 g มะเขือเทศ
  • 1 ชช. อบเชย
  • 1 ชช. พริกไทยดำ
  • ส่วนเบชาเมล
  • 400 ml นม
  • 40 g เนย
  • 40 g แป้งสาลี
  • 1 ชิ้น ไข่
  • 60 g ชีสเคฟาโลกราเวียรา
คำอธิบาย

1. ผ่ามะเขือม่วงครึ่งตามยาว กรีดเนื้อเป็นตารางโดยไม่ทะลุเปลือก ใส่เกลือ ทาน้ำมันครึ่งหนึ่ง อบที่ 200 °C นาน 25 นาทีจนนุ่ม

2. ระหว่างนั้นผัดหัวหอมสับและกระเทียมในน้ำมันที่เหลือ ใส่เนื้อบดผัดให้ร่วน

3. ใส่มะเขือเทศขูด อบเชย เกลือ และพริกไทย ต้ม 15–20 นาทีให้ข้น

4. ตักเนื้อมะเขือม่วงออกเล็กน้อย กดส่วนที่เหลือให้เป็นรองเท้าน้อยหรือปาปุตซากี ผสมเนื้อที่ตักออกในไส้ แล้วยัดไส้ในมะเขือม่วง

5. ทำเบชาเมลโดยผัดแป้งในเนย ค่อย ๆ เติมนมอุ่น ต้มให้ข้น ยกลงจากไฟ ใส่ไข่และชีสขูดครึ่งหนึ่ง ตักบนมะเขือม่วง โรยชีสที่เหลือ

6. อบที่ 180 °C นาน 25–30 นาทีจนหน้าเหลืองทอง พัก 10 นาทีแล้วเสิร์ฟ

เคล็ดลับ: ปาปุตซาเกียแปลว่ารองเท้าน้อย ตั้งชื่อตามรูปมะเขือม่วงยัดไส้ ใช้กรูแยร์หรือพาร์เมซานแทนเคฟาโลกราเวียราได้

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ