ギリシャのなすのひき肉とベシャメル詰め焼き(Papoutsakia)

主菜+副菜 90 分 4 分量
Tápérték / 分量
714kcal
32gfehérje
39gszénhidrát
48gzsír
説明

1. なすを縦半分に切り、果肉に格子状の切り込みを入れ(皮までは切らないように)、塩をして油の半量を塗り、200 °Cで25分、やわらかくなるまで焼きます。

2. その間に、残りの油で細かく刻んだ玉ねぎとにんにくを炒め、ひき肉を加えてぽろぽろになるまで炒めます。

3. すりおろしたトマトとシナモンを混ぜ入れて塩、こしょうをし、15~20分、とろみがつくまで煮ます。

4. なすの中身をスプーンで少し押しつぶして「小さな靴」(パプツァキ)の形にし、取り出した果肉をフィリングと混ぜて、なすに詰めます。

5. ベシャメルを作ります。バターで小麦粉を炒め、温かい牛乳を少しずつ加えてとろみがつくまで煮て、火からおろして卵とすりおろしたチーズの半量を混ぜ入れます。スプーンでなすの上に分けてのせ、残りのチーズを散らします。

6. 180 °Cで25~30分、表面がきつね色になるまで焼き、10分休ませてから出します。

ポイント:「パプツァキア」は小さな靴という意味で、詰めものをしたなすはその形から名づけられました。ケファログラヴィエラの代わりに、グリュイエールやパルメザンでもかまいません。

材料
  • なす
  • 4 db なす
  • 4 ek. オリーブオイル
  • 1 tk. 塩
  • フィリング
  • 400 g 牛ひき肉
  • 1 db 玉ねぎ
  • 2 gerezd にんにく
  • 300 g トマト
  • 1 tk. シナモン
  • 1 tk. 黒こしょう
  • ベシャメル
  • 400 ml 牛乳
  • 40 g バター
  • 40 g 小麦粉
  • 1 db 卵
  • 60 g ケファログラビエラチーズ
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