Karkaleca në salcë domatesh me feta (Garides saganaki)

Pjatë kryesore 35 minuta 4 racion
Lëndët ushqyese / racion
410kcal
37gProteina
14gKarbohidrate
24gYndyrë
Përbërësit
  • 600 g Karkaleca deti
  • 500 g Domate
  • 150 g Djathë feta
  • 1 copë Qepë
  • 3 thelp Hudhër
  • 100 ml Verë e bardhë
  • 1 l. ç. Copëza speci djegës
  • 1 tufë Majdanoz
  • 4 l. gj. Vaj ulliri
  • 1 l. ç. Kripë
  • 1 l. ç. Piper i zi
Përshkrimi

1. Karkalecat i pastrojmë (bishtin mund t'ua lëmë), zorrën ua nxjerrim me majën e thikës; domatet i qërojmë dhe i presim në kubikë.

2. Në një tigan të gjerë, mundësisht që mund të futet edhe në furrë, kaurdisim qepën e grirë imët në vaj ulliri derisa të bëhet e tejdukshme, pastaj shtojmë hudhrën në feta dhe thekon e specit djegës.

3. Hedhim verën e bardhë dhe e ziejmë për 2 minuta që shija e verës të përqendrohet; kjo nuk e bën gatimin pa alkool, pastaj shtojmë domatet, kripë e piper dhe i gatuajmë për 10 minuta derisa të trashen.

4. Vendosim karkalecat brenda, thërrmojmë fetën sipër dhe i gatuajmë me kapak për 4–5 minuta, derisa karkalecat të bëhen rozë (ose i pjekim në furrë në 200 °C për 8 minuta).

5. I spërkatim bujarisht me majdanoz të freskët.

6. I shërbejmë drejtpërdrejt nga tigani, me bukë të freskët që të ngjyejmë edhe salcën.

Këshillë: “Saganaki” është emri i tiganit të vogël me dy doreza, në të cilin shërbehet në tavernat greke. Mos i gatuani më gjatë karkalecat, sepse bëhen si gomë – sapo të jenë rozë, janë gati.

Shto në planifikues

Ide të tjera menush javore për këtë recetë

Shtoje në kalendarin tënd dhe planifiko me të vaktet e javës!

Plani yt ruhet në këtë shfletues deri në 24 orë. Regjistrohu ose hyr: pasi ta kontrollosh, mund ta ruash në kalendar, t'i mbash recetat e tua dhe ta përdorësh listën e blerjeve edhe më vonë.

Përdorim cookies

Cookies e domosdoshme për funksionimin e faqes sonë vendosen gjithmonë. Cookies analitike i përdorim vetëm me pëlqimin tënd, për të përmirësuar faqen. Njoftimi i privatësisë

Cilësimet e cookies

Cookies të domosdoshme Gjithmonë aktive

Cookies të domosdoshme për funksionimin bazë të faqes. Pa to, faqja nuk funksionon siç duhet dhe ato nuk mund të çaktivizohen.

Cookies analitike

Me pëlqimin tënd, mbledhim të dhëna përdorimi dhe pajisjeje përmes Google Analytics për ta përmirësuar faqen. Të dhënat mund të përmbajnë edhe identifikues në internet. Pëlqimin mund ta tërheqësh këtu në çdo kohë.