Räkor i tomat- och fetaostsås (Garides saganaki)

Huvudrätt 35 minuter 4 portioner
Näringsämnen / portioner
410kcal
37gProtein
14gKolhydrater
24gFett
Ingredienser
  • 600 g räkor
  • 500 g tomat
  • 150 g fetaost
  • 1 st lök
  • 3 klyfta vitlök
  • 100 ml vitt vin
  • 1 tsk chiliflakes
  • 1 knippe persilja
  • 4 msk olivolja
  • 1 tsk salt
  • 1 tsk svartpeppar
Beskrivning

1. Skala räkorna (stjärten kan lämnas kvar) och ta bort tarmsträngen med en knivspets; skala och tärna tomaterna.

2. Fräs den finhackade löken genomskinlig i olivoljan i en vid, helst ugnstålig stekpanna och tillsätt sedan skivad vitlök och chiliflakes.

3. Häll på vitvinet och koka i 2 minuter så att vinsmaken koncentreras; det gör inte rätten alkoholfri. Tillsätt sedan tomaterna, salta, peppra och koka tjockt i 10 minuter.

4. Lägg i räkorna, smula fetaosten över och koka under lock i 4–5 minuter tills räkorna är rosa (eller tillaga i 200 °C ugn i 8 minuter).

5. Strö rikligt med färsk persilja över.

6. Servera direkt ur pannan med färskt bröd så att även såsen kan sugas upp.

Tips: ”Saganaki” är namnet på den lilla pannan med två handtag som rätten serveras i på grekiska tavernor. Koka inte räkorna längre, då blir de gummiaktiga – när de är rosa är de klara.

Lägg till i planeraren

Fler veckomenyidéer för det här receptet

Lägg till det i kalendern och planera veckans måltider med det!

Din plan finns kvar i den här webbläsaren i högst 24 timmar. Registrera dig eller logga in: efter granskning kan du spara den i kalendern, behålla dina recept och använda inköpslistan även senare.

Vi använder kakor

Vi använder alltid kakor som krävs för att webbplatsen ska fungera. Analyskakor använder vi bara med ditt samtycke för att förbättra webbplatsen. Integritetsinformation

Inställningar för kakor

Nödvändiga kakor Alltid aktiva

Kakor som är nödvändiga för webbplatsens grundläggande funktioner. Utan dem fungerar webbplatsen inte korrekt och de kan inte stängas av.

Analyskakor

Med ditt samtycke samlar vi in användnings- och enhetsuppgifter med Google Analytics för att förbättra webbplatsen. Uppgifterna kan även innehålla onlineidentifierare. Du kan när som helst återkalla ditt samtycke här.