意大利摩泰台拉香肠酿西葫芦(Zucchine ripiene)

主菜 60 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
452kcal
23gfehérje
21gszénhidrát
33gzsír
描述

1. 将西葫芦纵向对半切开,用小勺挖空,留下 5 mm 厚的壁;将挖出的瓤切碎。

2. 将西葫芦小船放入加盐的沸水中煮 3 分钟,沥干:这样烤的时候会与馅料一起变软。

3. 在碗中将猪肉末、切碎的摩泰台拉香肠、西葫芦瓤、帕尔马奶酪碎、鸡蛋、面包糠、蒜泥、欧芹和黑胡椒混合。

4. 将馅料堆在西葫芦中,排放在抹了橄榄油的烤盘中;在周围倒入番茄泥(passata),在上面再淋一些橄榄油。

5. 放入预热至 190 °C 的烤箱烤 30–35 分钟,至馅料熟透、表面金黄。

6. 静置几分钟后,配酱汁和新鲜面包上桌。

小贴士:摩泰台拉香肠赋予馅料博洛尼亚特有的风味;如果买不到,也可以用熟火腿,不过味道会淡一些。

原料
  • 西葫芦用料
  • 4 db 西葫芦
  • 1 csipet 盐
  • 馅料用料
  • 25 dkg 猪肉末
  • 5 dkg 意式肉肠(mortadella)
  • 5 dkg 帕尔玛干酪
  • 1 db 鸡蛋
  • 4 dkg 面包糠
  • 1 gerezd 大蒜
  • 2 ek. 欧芹叶
  • 1 csipet 黑胡椒
  • 酱汁用料
  • 3 ek. 橄榄油
  • 3 dl 番茄泥(passata)
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.