Įdarytos cukinijos su mortadela (Zucchine ripiene)

Pagrindinis patiekalas 60 minutės 4 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
452kcal
23gBaltymai
21gAngliavandeniai
33gRiebalai
Ingredientai
  • Cukinijoms
  • 4 vnt. cukinija
  • 1 žiupsnelis druska
  • Įdarui
  • 25 dkg malta kiauliena
  • 5 dkg mortadela
  • 5 dkg parmezano sūris
  • 1 vnt. kiaušinis
  • 4 dkg džiūvėsėliai
  • 1 skiltelė česnakai
  • 2 v. š. petražolių lapai
  • 1 žiupsnelis juodieji pipirai
  • Padažui
  • 3 v. š. alyvuogių aliejus
  • 3 dl pertrinti pomidorai
Aprašymas

1. Cukinijas išilgai perpjaukite perpus, šaukšteliu išskobkite vidų, palikdami 5 mm sieneles; išskobtą dalį smulkiai sukapokite.

2. Cukinijų kevalus 3 minutėms sudėkite į smarkiai verdantį pasūdytą vandenį ir nuvarvinkite. Taip kepdami jie suminkštės kartu su įdaru.

3. Dubenyje sumaišykite maltą kiaulieną, smulkintą mortadelą, cukinijų minkštimą, tarkuotą parmezaną, kiaušinį, džiūvėsėlius, trintą česnaką, petražoles bei pipirus.

4. Įdarą sudėkite į cukinijas ir išdėliokite alyvuogių aliejumi pateptoje skardoje; aplink supilkite pertrintus pomidorus, viršų apšlakstykite dar trupučiu aliejaus.

5. Kepkite iki 190 °C įkaitintoje orkaitėje 30–35 minutes, kol įdaras iškeps, o viršus taps auksinis.

6. Kelias minutes palaikykite ir patiekite su padažu bei šviežia duona.

Patarimas: Mortadela suteikia įdarui būdingą Bolonijos skonį. Jei negaunate, tinka ir virtas kumpis, tačiau skonis bus švelnesnis.

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.