Цукіні, фаршировані мортаделою (Zucchine ripiene)

Основна страва 60 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
452ккал
23gБілки
21gВуглеводи
33gЖири
Інгредієнти
  • Для цукіні
  • 4 шт. кабачок
  • 1 дрібка сіль
  • Для начинки
  • 25 дкг свинячий фарш
  • 5 дкг мортаделла
  • 5 дкг сир пармезан
  • 1 шт. яйце
  • 4 дкг панірувальні сухарі
  • 1 зуб. часник
  • 2 ст. л. листя петрушки
  • 1 дрібка чорний перець
  • Для соусу
  • 3 ст. л. оливкова олія
  • 3 дл томатна пасата
Опис

1. Цукіні розріж уздовж навпіл, серцевину вишкреби маленькою ложечкою, щоб залишилися стінки по 5 мм; вишкребену серцевину дрібно наріж.

2. Половинки цукіні поклади на 3 хвилини в бурхливо киплячу підсолену воду, потім дай стекти — так під час запікання вони стануть м’якими одночасно з начинкою.

3. У мисці змішай свинячий фарш, дрібно нарізану мортаделу, серцевину цукіні, тертий пармезан, яйце, панірувальні сухарі, розчавлений часник, петрушку й перець.

4. Виклади начинку гіркою в цукіні й розстав їх у змащеному оливковою олією деку; навколо вилий пасату, зверху полий ще трохи олією.

5. Запікай у розігрітій до 190 °C духовці 30–35 хвилин, доки начинка не пропечеться, а верх не стане золотисто-коричневим.

6. Після кількох хвилин відпочинку подавай разом із соусом і свіжим хлібом.

Порада: Мортадела надає начинці характерного болонського смаку — якщо не знайдеш, підійде й варена шинка, але смак буде трохи стриманішим.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.