イタリアのズッキーニのモルタデッラ詰め(Zucchine ripiene)

主菜 60 分 4 分量
Tápérték / 分量
452kcal
23gfehérje
21gszénhidrát
33gzsír
説明

1. ズッキーニを縦半分に切り、小さじで中身をくり抜いて5mmの壁を残します。くり抜いた中身は細かく刻みます。

2. ズッキーニの舟を塩を入れた熱湯に3分入れ、湯をきります。こうすると、焼くときに詰め物と一緒にやわらかくなります。

3. ボウルで豚ひき肉、細かく刻んだモルタデッラ、ズッキーニの中身、すりおろしたパルメザン、卵、パン粉、つぶしたにんにく、パセリ、こしょうを混ぜます。

4. 詰め物をズッキーニにこんもり詰め、オリーブオイルを塗った天板に並べます。まわりにパッサータを注ぎ、上からもオリーブオイルを少しかけます。

5. 190 °Cに予熱したオーブンで30~35分、詰め物に火が通り、表面がきつね色になるまで焼きます。

6. 数分休ませてから、ソースと焼きたてのパンを添えて出します。

ポイント:モルタデッラが詰め物にボローニャらしい風味を与えます。手に入らなければ加熱ハムでも代用できますが、風味は少し控えめになります。

材料
  • ズッキーニ
  • 4 db ズッキーニ
  • 1 csipet 塩
  • 詰め物
  • 25 dkg 豚ひき肉
  • 5 dkg モルタデッラ
  • 5 dkg パルメザンチーズ
  • 1 db 卵
  • 4 dkg パン粉
  • 1 gerezd にんにく
  • 2 ek. パセリの葉
  • 1 csipet 黒こしょう
  • ソース
  • 3 ek. オリーブオイル
  • 3 dl トマトパッサータ
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