Abobrinhas recheadas de mortadela (Zucchine ripiene)

Prato principal 60 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
452kcal
23gProteínas
21gCarboidratos
33gGorduras
Descrição

1. Corte as abobrinhas ao meio no sentido do comprimento e esvazie com uma colherzinha, deixando uma parede de 5 mm; pique pequeno o miolo retirado.

2. Coloque as barquinhas de abobrinha por 3 minutos em água fervente com sal e escorra: assim, ao assar, elas amolecem junto com o recheio.

3. Em uma tigela, misture a carne de porco moída, a mortadela picada fino, o miolo da abobrinha, o parmesão ralado, o ovo, a farinha de rosca, o alho amassado, a salsinha e a pimenta.

4. Amontoe o recheio nas abobrinhas e arrume em fila em uma assadeira untada com azeite; despeje a passata ao redor e regue por cima com mais um pouco de azeite.

5. Asse no forno preaquecido a 190 °C por 30–35 minutos, até o recheio ficar cozido e a superfície dourada.

6. Depois de alguns minutos de descanso, sirva com o molho e pão fresco.

Dica: A mortadela dá ao recheio seu sabor bolonhês característico; se não encontrar, serve também presunto cozido, embora o sabor fique um pouco mais discreto.

Ingredientes
  • Para a abobrinha
  • 4 db abobrinha
  • 1 csipet sal
  • Para o recheio
  • 25 dkg carne moída suína
  • 5 dkg mortadela
  • 5 dkg queijo parmesão
  • 1 db ovo
  • 4 dkg farinha de rosca
  • 1 gerezd alho
  • 2 ek. folhas de salsinha
  • 1 csipet pimenta-do-reino
  • Para o molho
  • 3 ek. azeite de oliva
  • 3 dl passata de tomate
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