Zukini berinti dengan mortadella (Zucchine ripiene)

Hidangan utama 60 minit 4 hidangan
Nutrisi / hidangan
452kcal
23gProtein
21gKarbohidrat
33gLemak
Bahan-bahan
  • Untuk zukini
  • 4 biji zukini
  • 1 secubit garam
  • Untuk inti
  • 25 dag daging babi cincang
  • 5 dag mortadella
  • 5 dag keju Parmesan
  • 1 biji telur
  • 4 dag serbuk roti
  • 1 ulas bawang putih
  • 2 sb daun pasli
  • 1 secubit lada hitam
  • Untuk sos
  • 3 sb minyak zaitun
  • 3 dl passata tomato
Penerangan

1. Belah dua zukini memanjang, korek bahagian tengahnya dengan sudu teh, supaya dinding 5 mm tertinggal; cincang halus bahagian dalam yang dikorek.

2. Masukkan kulit zukini ke dalam air masin yang mendidih selama 3 minit, kemudian toskan – dengan itu semasa dibakar ia menjadi lembut serentak dengan inti.

3. Dalam mangkuk, gaul daging khinzir cincang, mortadella yang dicincang halus, bahagian dalam zukini, parutan parmesan, telur, serbuk roti, bawang putih yang ditumbuk, pasli dan lada.

4. Longgokkan inti ke dalam zukini, dan susun dalam dulang yang disapu minyak zaitun; tuangkan passata di sekelilingnya, dan titiskan sedikit lagi minyak di atasnya.

5. Dalam ketuhar yang telah dipanaskan pada 190 °C, bakar selama 30–35 minit, hingga inti masak sepenuhnya, dan bahagian atasnya menjadi perang keemasan.

6. Selepas direhatkan beberapa minit, hidangkan bersama sos dan roti segar.

Petua: Mortadella memberikan inti rasa Bologna yang tersendiri – jika anda tidak dapat, ham rebus juga sesuai, tetapi rasanya sedikit lebih sederhana.

Tambah ke perancang

Masukkan ke kalendar anda dan rancang waktu makan mingguan anda dengannya!

Rancangan anda disimpan dalam pelayar ini sehingga 24 jam. Daftar atau log masuk: selepas menyemaknya, anda boleh menyimpannya dalam kalendar, menyimpan resipi anda dan menggunakan senarai beli-belah anda kemudian.

Kami menggunakan kuki

Kuki yang diperlukan untuk laman web kami berfungsi sentiasa ditetapkan. Kuki analitik hanya digunakan dengan persetujuan anda, untuk menambah baik laman web. Notis privasi

Tetapan kuki

Kuki yang diperlukan Sentiasa aktif

Kuki ini penting untuk fungsi asas laman web. Tanpanya laman tidak berfungsi dengan betul, dan ia tidak boleh dimatikan.

Kuki analitik

Dengan persetujuan anda, kami mengumpulkan data penggunaan dan peranti melalui Google Analytics untuk menambah baik laman ini. Data tersebut juga mungkin mengandungi pengecam dalam talian. Anda boleh menarik balik persetujuan anda di sini pada bila-bila masa.