Fylt squash med mortadella (Zucchine ripiene)

Hovedrett 60 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
452kcal
23gProtein
21gKarbohydrater
33gFett
Ingredienser
  • Til squashene
  • 4 stk. squash
  • 1 klype salt
  • Til fyllet
  • 25 dkg kjøttdeig av svin
  • 5 dkg mortadella
  • 5 dkg parmesan
  • 1 stk. egg
  • 4 dkg brødsmuler
  • 1 fedd hvitløk
  • 2 ss persilleblader
  • 1 klype svart pepper
  • Til sausen
  • 3 ss olivenolje
  • 3 dl tomatpassata
Beskrivelse

1. Del squashene i to på langs og skrap ut midten med en teskje slik at det blir igjen vegger på 5 mm. Finhakk innmaten.

2. Legg squashskallene i fosskokende saltet vann i 3 minutter og la dem renne av. Da blir de møre samtidig med fyllet under stekingen.

3. Arbeid sammen svinekjøttdeig, finhakket mortadella, squashinnmat, revet parmesan, egg, brødrasp, knust hvitløk, persille og pepper i en bolle.

4. Fordel fyllet i squashene og legg dem i en langpanne smurt med olivenolje. Hell passataen rundt og drypp litt mer olje på toppen.

5. Stek i forvarmet ovn ved 190 °C i 30–35 minutter til fyllet er gjennomstekt og toppen gyllenbrun.

6. La hvile i noen minutter og server med sausen og ferskt brød.

Tips: Mortadellaen gir fyllet den karakteristiske smaken fra Bologna. Får du ikke tak i den, kan du bruke kokt skinke, men smaken blir litt mildere.

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.