1. 将面粉与盐混合,加约 170 ml 温水揉成光滑柔软的面团;盖好醒 30 分钟。
2. 将菠菜、酸模、葱和香草(香菜、莳萝、薄荷、欧芹)洗净,充分沥干,切碎。
3. 包馅前再将菜与油和盐拌匀:如果提前加盐,菜会出水。
4. 将面团分成 4 份,每份擀成约 25 cm 的椭圆形薄片;在中间堆上四分之一的馅料,提起面皮边缘捏紧封口,再小心压扁。
5. 在不放油的热锅(或铁板)上以中火每面烙 3–4 分钟,直到面皮出现金黄斑点、菜叶变软。
6. 趁热享用,配一杯 tan:这是纳戈尔诺-卡拉巴赫的特色菜,传统上要用 10–20 种野生香草制作。
小贴士:放的香草种类越多越好:熊葱、荨麻、芝麻菜或甜菜叶也都合适。馅料不要吝啬:面皮只是薄薄的一层外衣。
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