Focaccia armena ripiena di erbe (Zhingyalov hats)

Spuntino 60 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
380kcal
9gProteine
59gCarboidrati
12gGrassi
Descrizione

1. Mescola la farina con il sale e impasta con circa 170 ml di acqua tiepida fino a ottenere un impasto liscio e morbido; copri e lascia riposare 30 minuti.

2. Lava gli spinaci, l'acetosa, i cipollotti e le erbe (coriandolo, aneto, menta, prezzemolo), sgocciolali con molta cura e tritali finemente.

3. Solo al momento di farcire mescola le verdure con l'olio e il sale: se le sali prima, rilasciano acqua.

4. Dividi l'impasto in 4 e stendi ogni pezzo in un ovale sottile di circa 25 cm; ammucchia al centro un quarto del ripieno, solleva i bordi dell'impasto, pizzicali per chiuderli, poi schiaccia delicatamente il tutto.

5. Cuoci in una padella asciutta ben calda (o su una piastra) a fuoco medio per 3-4 minuti per lato, finché la sfoglia è dorata a chiazze e le verdure sono appassite.

6. Servi bollente con un bicchiere di tan: è il piatto tipico del Nagorno-Karabakh, preparato tradizionalmente con 10-20 tipi di erbe selvatiche.

Consiglio: Più tipi di verdure usi, meglio è: vanno bene anche aglio orsino, ortica, rucola o bietole. Abbonda con il ripieno: l'impasto deve essere solo un involucro sottile.

Ingredienti
  • Per l'impasto
  • 300 g farina di frumento
  • 1 tk. sale
  • Per il ripieno di erbe
  • 150 g spinaci
  • 100 g acetosa
  • 1 csokor cipollotto
  • 1 csokor coriandolo
  • 1 csokor aneto fresco
  • 1 csokor menta fresca
  • 1 csokor prezzemolo
  • 3 ek. olio di semi di girasole
  • 1 tk. sale
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