Armenska pogača sa začinskim biljem (Zhingyalov hats)

Međuobrok 60 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
380kcal
9gProteini
59gUgljikohidrati
12gMasti
Sastojci
  • Za tijesto
  • 300 g pšenično brašno
  • 1 žličica sol
  • Za nadjev od začinskog bilja
  • 150 g špinat
  • 100 g kiselica
  • 1 vezica mladi luk
  • 1 vezica korijander
  • 1 vezica svježi kopar
  • 1 vezica svježa metvica
  • 1 vezica peršin
  • 3 žl. suncokretovo ulje
  • 1 žličica sol
Opis

1. Brašno izmiješaj sa solju i s otprilike 170 ml mlake vode zamijesi glatko, mekano tijesto; pokriveno ga ostavi da odmori 30 minuta.

2. Špinat, kiselicu, mladi luk i začinsko bilje (korijander, kopar, metvicu, peršin) operi, temeljito ocijedi da se osuše i sitno nasjeckaj.

3. Neposredno prije punjenja zelje izmiješaj s uljem i solju – ako ga posoliš ranije, pustit će sok.

4. Tijesto podijeli na 4 dijela i svaki razvaljaj u tanak ovalni list od otprilike 25 cm; na sredinu nagomilaj četvrtinu nadjeva, rubove tijesta podigni, stisni ih zajedno, a zatim sve pažljivo spljošti.

5. Peci u suhoj, vrućoj tavi (ili na ploči za pečenje) na srednjoj vatri 3–4 minute sa svake strane, dok tijesto ne porumeni u mrljama, a zelje ne splasne.

6. Posluži vruće, s čašom tana – karakteristično jelo Gorskog Karabaha, koje se tradicionalno priprema od čak 10–20 vrsta samoniklog zelja.

Savjet: Što više vrsta zelja staviš, to bolje: mogu ići i medvjeđi luk, kopriva, rikola ili blitva. Ne štedi na nadjevu, tijesto neka bude samo tanka ovojnica.

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.