乌克兰酸模鸡蛋绿罗宋汤(Zelenyi borshch)

汤 75 分钟 6 份量
Tápérték / 份量
376kcal
24gfehérje
18gszénhidrát
23gzsír
描述

1. 将鸡腿与水和月桂叶一起煮沸,撇去浮沫,小火煮 40 分钟;取出鸡肉,剔骨,撕成一口大小,放回汤中。

2. 放入土豆丁,加盐,煮 10 分钟。

3. 同时在加了油的平底锅中将切碎的洋葱和擦成丝的胡萝卜炒 5 分钟;然后加入汤中,再煮 5 分钟。

4. 将酸模洗净,去掉较硬的茎,叶子切成条,拌入汤中;只煮 2–3 分钟,至变成橄榄绿色:不要更久,否则会失去清新的酸味。用黑胡椒调味。

5. 同时将鸡蛋煮 10 分钟至全熟,剥壳后对半切开。

6. 每盘配半个鸡蛋、1 汤匙酸奶油和新鲜莳萝上桌;热着吃和冷着吃都很美味。

小贴士:它是乌克兰春天的第一道汤:新鲜的酸模带来宜人的柠檬般酸味,所以即使不放甜菜和醋,也叫罗宋汤。可以用菠菜和酸模的混合代替酸模。

原料
  • 汤用料
  • 2 db 鸡腿肉
  • 2500 ml 水
  • 400 g 土豆
  • 1 db 胡萝卜
  • 1 db 洋葱
  • 200 g 酸模
  • 2 ek. 葵花籽油
  • 2 db 月桂叶
  • 2 tk. 盐
  • 1 csipet 黑胡椒
  • 上桌配料
  • 6 db 鸡蛋
  • 150 g 酸奶油
  • 3 ek. 鲜莳萝
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.