塞浦路斯哈罗米奶酪酸奶麦粒汤(Trahanas)

汤 30 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
343kcal
19gfehérje
30gszénhidrát
16gzsír
描述

1. 将 trahanas(塞浦路斯酸奶小麦干面碎)放入碗中,加一杯冷高汤浸泡 15 分钟,使其变软。

2. 在锅中将剩余的高汤煮沸。

3. 加入泡软的 trahanas 和浸泡液,用小火煮 12–15 分钟,不停搅拌,至汤变稠、绵滑(如果太稠,加少许热水稀释)。

4. 同时,将哈罗米奶酪切成 1 厘米的丁。

5. 将汤离火,拌入黄油和柠檬汁,用胡椒调味,加入一半的哈罗米奶酪丁,让它稍微变软。

6. 盛入盘中,撒上剩余的哈罗米奶酪,趁热配烤面包食用。

小贴士:trahanas 在夏末用发酵的绵羊奶和粗小麦制成,到了冬天,是塞浦路斯人最喜欢的早餐汤或病号汤;如果找不到,可以用匈牙利面粒(tarhonya),最后拌入 150 克酸奶,味道相似,带有宜人的酸味。

原料
  • 150 g 土耳其发酵麦粉(tarhana)
  • 1200 ml 鸡汤
  • 150 g 哈罗米奶酪
  • 20 g 黄油
  • 2 ek. 柠檬汁
  • 1 csipet 黑胡椒
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.